血圧に注意シリーズ第３弾。

　寒さ厳しい毎日ですね。気温差が大きいと、血圧も大きく変動し、からだに悪影響(ヒートショック)が起こる場合があります。

　特に、日頃から血圧が高い方、高齢の方、脳卒中で片麻痺等の障害がある方は、寒暖差に注意した生活の工夫をしていきましょう。

✿健康相談コーナー保健師・管理栄養士✿