腸内環境は免疫機能や、肩こり、冷え、肥満などにも影響するとご存知ですか?
この動画では腸内環境を整える方法を5つご紹介します。 麻痺の影響でからだを動かしにくい方や、 障害により体温調整が難しく冷えがちな方はより大切です。
簡単に食物繊維を摂れる方法や、レシピの紹介もしています。
✿健康相談コーナー保健師・管理栄養士✿
更新情報
新着記事をご紹介します。
Google Project Guideline 走行会のご案内
【神奈川県主催】9/30〆「第1回かながわともいきアート展~生きること、表現すること~」作品大募集!
【三菱地所株式会社主催】9/17〆 障がいのある子どもたちの絵画コンクール「第23回キラキラっとアートコンクール」作品大募集!
【日本体育大学社会貢献推進機構主催】9/28「誰でも楽しめるスポーツ・レクリエーション体験会」参加者大募集!