～健康増進プログラムの流れ編～

ラポール上大岡では、一人一人の健康づくりを目的とした「健康増進プログラム」を実施しています。

「体力を上げたい」「体脂肪を減らしたい」「病気の再発を予防したい」など、目的をもって運動に取り組みたい方は是非ご利用ください！

※参加ご希望の方は、事前に健康づくり相談を受けていただきます。

次回は体力測定について解説します！