ラポール上大岡では、「健康づくり相談」を実施しています。

運動をしたいけどお身体に不安のある方、発症・受傷後の運動が初めての方、何から始めればよいかわからない方は、ぜひ健康づくり相談をご利用ください。

※健康増進プログラムご希望の方は、必ず健康づくり相談を受けていただきます

＜実施概要＞

対　 象：18歳以上で障害のある方

参加条件：ラポール上大岡に会員登録をしていること

申　 込：7階受付または電話にて要予約

料　 金：無料

内　 容：身体計測、障害状況や運動歴の聞き取り、プログラム提案

＜流れ（イメージ）＞

①7階受付または電話で予約を取る

利用登録した日から予約が可能です

②予約日時に来館、7階受付でチェックイン

③6階へ移動し、身体計測

身長、体重、腹囲を測ります

④体組成測定

座ったまま筋肉量、体脂肪量、水分量等を測ることができ、結果がすぐに出ます

⑤血圧測定

⑥既往歴、障害状況、生活に関する聞き取り

⑦測定結果返却、運動に関する聞き取り、プログラムのご提案

自分の身体の状況や生活リズムに合うプログラムを見つけて、運動習慣を身につけましょう！