横浜ラポールでは令和7年度、全4回体力測定を実施します。
日頃の運動の効果の確認、今後の運動や食生活を見直すきっかけにいかがでしょうか。
問い合わせお待ちしております。
【プログラム詳細】
対象：高校生以上で障害者手帳をお持ちの方（障害の種別問わない）・ラポール利用登録済みの方
場所：横浜ラポール メインアリーナ
開催日時：５月30日(金)・8月29日(金)・11月3日(月・祝)・令和8年1月30日(金)
①13：00～ ②13：15～ ③14：00～ ④14：15～
定員：時間枠につき各１名ずつ
参加費：500円
測定項目 ：身長・体重・InBody測定(筋肉量・体脂肪量の測定)※1）・握力・長座体前屈・サイドステップ（反復横移動）・上体起こし・10ｍ速歩・３分間歩行
＜注意＞お体の状態・体調により測定項目を変更する場合があります。 （測定に心配がある方は事前にお知らせください）
(※１) 微弱な電流をを流すため、ペースメーカーや圧可変式バルブのシャントが体内に入っている方は測定できません。
申込方法：横浜ラポール総合受付までお越しください
詳しくは以下のチラシをご覧ください。
