『スポーツ』と聞くと難易度が高く感じませんか❔ 　 …安心してください❕

 

木曜スポーツタイムでは、、、

体力に自信がない方、ひとりで運動に取り組むことが苦手な方向けの運動習慣を身に付けるプログラムです。

 

簡易な用具で手軽に行えるスポーツや、簡単なルールで仲間と一緒に楽しむレクリエーションスポーツを行います。

スポーツ種目はボッチャ、フライングディスク、スパークリングホッケー、などなど月ごとに変わっていきます🔥

皆さんも、なかにはチャレンジしたことがある種目もあるかもしれません❕❕

安全にスポーツレクリエーションを楽しみましょう🎵

 

対象：１８歳以上で障害者手帳をお持ちの方（障害の種別問わない）

場所：横浜ラポール　メインアリーナ

定員：３０名程度

参加費：無料

開催日時：毎週木曜日　１３：３０～１４：３０　（１０月２３日を除く）

期間：１年間の登録制

申込方法：横浜ラポール総合受付までお越しください

持ち物：動きやすい服装、室内履き（装具、車いすの方はそのままで結構です）、飲み物（水分補給用）