上大岡スポーツR3年10月1日(金)~10月31日(日)開催

「みんなとエクササイズ!!!」各プログラム報告 =10月=

緊急事態宣言延長を受けて9月は開催中止となった「みんなとエクササイズ!!!」ですが、1か月ぶりに再開しました✨✨✨

徐々に参加してくださる方が増えてきていた中での中止だったため、再開する時はどれくらいの方が参加してくださるのか不安だったのですが…

なんとΣ(・ω・ノ)ノ!

126名の方に参加していただくことができました👏👏👏

そのうち「みんなとエクササイズ!!!」に初めて参加してくださった方が13名もいらっしゃり、再開できて良かったなぁとつくづく感じました。

各プログラムの講師の先生方も久々のプログラムで指導にもいつも以上に熱が入っているようでした!

◍月曜 シンプルエアロビック

実施回数 4回

参加人数 21名

◍水曜 バランスUP体操

実施回数 2回

参加人数 8名

回数を重ねるごとに姿勢が良くなってきました!

◍木曜のフラ

実施回数 2回

参加人数 9名

木曜のフラからのお知らせ

講師の先生がご都合により10月で指導終了となりました。楽しいレッスンをありがとうございました💕

11月より新しい講師のプログラムとなります。よろしくお願いいたします。

◍木曜 昼ヨガ 夜ヨガ

昼ヨガ   実施回数 3回 参加人数 39名

夜ヨガ   実施回数 1回 参加人数 9名

ヨガマットに降りなくてもイスなどを使ってマット上と同じようなポーズが取れます!

木曜昼ヨガからのお知らせ

参加者が増えてきて予約枠が埋まってしまうことも…

そこで11月より定員を20名に拡大します!ぜひ、ご参加ください。

◍土曜 アクティブエアロビック 1時クラス 2時クラス

1時クラス  実施回数 2回 参加人数 14名

2時クラス  実施回数 2回 参加人数 26名

振付けの決めポーズもバッチリ!

「みんなとエクササイズ!!!」は1回ごとにお申込みいただくプログラムです。

いつから始めても大丈夫🙆

皆さまのご参加、お待ちしております。