今月も18人の中学生、高校生の仲間が参加してくれました💕
踊ることが得意な子やトレーニングのように力強い動きが好きな子、運動は嫌いじゃないんだけど、すぐには思ったようにできない子など…それぞれ出来ること、好きなことは違うけど、いろんなことに自分のペースでチャレンジできるプログラムが「フレッシュエアロビック！」です。
また私たちコーチもみんなと一緒にいろんなことにチャレンジしています。
例えば…今よりもっとみんなの動きがよりダイナミックになるにはどんな方法があるかな？と考えて足元にフラフープを使ってみたり、バランス力をアップさせたいな、色々な身体の使い方を知ってほしいなと考えてバランスディスクで不安定な状態を作って運動するはその一環です。
毎回参加者のみんなが期待以上のパフォーマンスをしてくれるので、コーチたちはびっくりしています👀✨✨ これからも楽しみです!!
8月の開催日は6日と20日になります。
初めて参加する方は事前に登録用紙に記入して出してくださいね。
⇩⇩⇩⇩開催要項と登録用紙はこちら⇩⇩⇩⇩
夏休みに新しいことを始めてみませんか？
