本当に暑い毎日が続いています💦
ゲリラ豪雨や台風も増えてきていて、自然のすさまじさを実感することが多い気がします。
それでもラポール上大岡は毎日元気に開館しています!実施した習慣化プログラム(7月)の報告をしていきます😊✨
これから参加を検討されている方は、この記事を読んで少しでもプログラムのイメージを膨らませていただけたら嬉しいです🎵
【月曜14:00~15:00 / シンプルエアロビック】
🎀4回開催 参加者65名
![](https://www.yrsrapport.or.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8962-1024x683.jpg)
【水曜 バランスUP体操】
🎀5回開催 参加者38名
![](https://www.yrsrapport.or.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8656-1024x683.jpg)
【木曜日のフラ】
🎀2回開催 参加者25名
![](https://www.yrsrapport.or.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_7254-1024x683.jpg)
【木曜いすヨガ / 出張ヨガ / 夜ヨガ】
🎀5回実施 参加者46名
![](https://www.yrsrapport.or.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8724-1024x683.jpg)
【みんなとスポーツ!!!】
🎀4回実施 参加者44名
![](https://www.yrsrapport.or.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_7725-1024x683.jpg)
【ボクシングエクササイズ】
🎀7月15日(月祝)初級クラス・中級クラス・ペアクラス開催 参加者45名
![](https://www.yrsrapport.or.jp/wp-content/uploads/2024/08/IMG_8653-1024x683.jpg)
7月の習慣化プログラムには合計で263名の方にご参加いただきました😍
ありがとうございます👍
新年度になりプログラムも頻度が増えたり、内容がリニューアルしたりしています。
夏の暑さや台風に負けず、健康な体を作っていきましょう💪