本当に暑い毎日が続いています💦
ゲリラ豪雨や台風も増えてきていて、自然のすさまじさを実感することが多い気がします。
それでもラポール上大岡は毎日元気に開館しています！実施した習慣化プログラム（7月）の報告をしていきます😊✨
これから参加を検討されている方は、この記事を読んで少しでもプログラムのイメージを膨らませていただけたら嬉しいです🎵
【月曜14:00～15:00 / シンプルエアロビック】
🎀4回開催 参加者65名
【水曜 バランスＵＰ体操】
🎀5回開催 参加者38名
【木曜日のフラ】
🎀2回開催 参加者25名
【木曜いすヨガ / 出張ヨガ / 夜ヨガ】
🎀5回実施 参加者46名
【みんなとスポーツ!!!】
🎀4回実施 参加者44名
【ボクシングエクササイズ】
🎀7月15日（月祝）初級クラス・中級クラス・ペアクラス開催 参加者45名
7月の習慣化プログラムには合計で263名の方にご参加いただきました😍
ありがとうございます👍
新年度になりプログラムも頻度が増えたり、内容がリニューアルしたりしています。
夏の暑さや台風に負けず、健康な体を作っていきましょう💪
