1月から始まったラポールダンスアカデミー

2回目の今回は7名の方にご参加いただきました！1回目から引き続きご参加いただいた方もたくさんいて、皆さん既に和気あいあいの雰囲気でスタートしました♪

前回と同じようにまずはストレッチから！

この後のダイナミックな動きに備えて、時間をかけてしっかり体を伸ばしていきます。

身体も温まってきたところで本日の振り付けスタート！

一つ一つの振り付けを何度も繰り返しながら覚えていきます。先生が丁寧にゆっくり教えてくれるので心配いりません！

覚えた振り付けを通しで出来るようになると嬉しいですよね♪先生たちもその都度褒めてくれるので、参加者の皆さんのやる気もUP！！

最後はトータル約45秒程の振り付けを通しで踊れるようになりました！たった1時間弱のプログラムでもここまで踊れるようになるなんて皆さんすごい！

ラポールダンスアカデミーは次回も第四月曜日の18時から開催します。
ダンス好きな方、身体を動かしたい方、どなたでも大歓迎です！
こちらから次回の詳細をチェックしてみてください！お待ちしております♪