「フレッシュエアロビック!」は中学1年生~高校卒業まで参加できるプログラムです。そして今年度はいよいよ高校を卒業する仲間が…。
毎回休まず参加してくれて、「踊るのが大好き♡」を全身で表現していました☺この「フレッシュエアロビック!」を修了しても、エアロビックのクラスには参加をしたいと言ってくれたので、4月からはフレッシュエアロビック!の前に行っている共創パートナー事業「アダプテッドエアロビック」で運動を継続していく予定です。これからも楽しく運動していこうね!
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3月は21人の参加がありました。新しく参加しに来てくれた仲間もいます!
4月からも楽しいプログラムになりそうです💕
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ウォーミングアップとトレーニングだけでも汗をしっかりかきます。
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休憩をはさんでエアロビックダンス!
今月はマイケルジャクソンのBeat Itや紅蓮華、USA、Choo Choo TRAINの曲に合わせて踊りました。
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毎回、2~3曲踊ります。定番のエアロビックの動きと音楽のイメージに合わせた振付けで盛り上がりました。
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4月からもフレッシュエアロビック!は第1、3週土曜日の15:30~16:30で開催します。
皆さんのご参加お待ちしています!