「フレッシュエアロビック！」は中学１年生～高校卒業まで参加できるプログラムです。そして今年度はいよいよ高校を卒業する仲間が…。

毎回休まず参加してくれて、「踊るのが大好き♡」を全身で表現していました☺この「フレッシュエアロビック！」を修了しても、エアロビックのクラスには参加をしたいと言ってくれたので、4月からはフレッシュエアロビック！の前に行っている共創パートナー事業「アダプテッドエアロビック」で運動を継続していく予定です。これからも楽しく運動していこうね！

3月は21人の参加がありました。新しく参加しに来てくれた仲間もいます！

４月からも楽しいプログラムになりそうです💕

ウォーミングアップとトレーニングだけでも汗をしっかりかきます。

休憩をはさんでエアロビックダンス！

今月はマイケルジャクソンのBeat Itや紅蓮華、USA、Choo Choo TRAINの曲に合わせて踊りました。

毎回、２～３曲踊ります。定番のエアロビックの動きと音楽のイメージに合わせた振付けで盛り上がりました。

４月からもフレッシュエアロビック！は第１、３週土曜日の15:30～16:30で開催します。

皆さんのご参加お待ちしています！