上大岡スポーツR5年7月1日(土)、15日(土)開催

フレッシュエアロビック!【7月】

今月は22名のお子さんが参加してくれました😁

前半の体操・筋トレパートではバランスディスクの上で小刻みに足踏みしたりバランスポーズをとってみたり。

後半のエアロビックパートでは「7月は七夕!」ということでうちわを使ったダンスに挑戦しました👍

先生の真似をして踊ったり、思い思いのポーズやオリジナルの振りを取り入れてみたり。

黄色い方!白い方!色もついているのでわかりやすい様子でした☺

学生はいよいよ夏休みですね!

積極的に体を動かして、暑さに負けない体をつくりましょう🎶