新年度になり、みんなとエクササイズ!!!も少し変更がありました。
戸惑われた方もいらっしゃるかと思います(申し訳ございません…💦)が、徐々に慣れていただけると嬉しいです。ご不明点はお気軽にスタッフにお問い合わせください。
運動が気持ちの良い季節になりましたね。エクササイズを楽しみましょう!
◍月曜 シンプルエアロビック
実施回数 4回 参加人数 20人
![](https://www.yrsrapport.or.jp/wp-content/uploads/2022/05/IMG_9515-1024x683.jpg)
◍水曜 バランスUP体操
実施回数 2回 参加人数 11人
![](https://www.yrsrapport.or.jp/wp-content/uploads/2022/05/IMG_9385-1024x683.jpg)
お一人お一人が安心して行える方法で…
◍木曜 木曜日のフラ
実施回数 2回 参加人数 17人
![](https://www.yrsrapport.or.jp/wp-content/uploads/2022/05/IMG_9153-1024x683.jpg)
◍木曜 ヨガプログラム
NEW
★いすヨガ 実施回数 3回 参加人数 15人
![](https://www.yrsrapport.or.jp/wp-content/uploads/2022/05/IMG_9169-scaled-e1651633920381-1024x682.jpg)
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★出張ヨガクラス@港南スポーツセンター 実施回数 1回 参加人数 5人
![](https://www.yrsrapport.or.jp/wp-content/uploads/2022/05/20220421_153548-scaled-e1651634019900-1024x681.jpg)
★夜ヨガ 実施回数 1回 参加人数 10人
![](https://www.yrsrapport.or.jp/wp-content/uploads/2022/05/IMG_9450-1024x683.jpg)
3月まで行ってきた昼ヨガとアクティブエアロビックは、ご協力いただいている先生方の団体が主催する共創パートナープログラムに移行しました。今までよりも内容の濃いクラスになっていますので、そちらのほうも是非ご参加ください!
共創パートナーププログラムの詳細はこちら!!
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