10月に再開した「みんなとエクササイズ!!!」、11月も先月を上回る151名の方に参加していただくことができました。
外は徐々に寒さが増し、身体もぎゅっと縮こまってしまいますね😢
それでも参加者の皆さんはプログラムを終えると顔はホカホカ☺、身体もシャキッとして帰られています♪
◍月曜 シンプルエアロビック
実施回数 5回
参加者数 35名
◍水曜 バランスUP体操
実施回数 1回
参加者数 4名
◍木曜日のフラ
実施回数 2回
参加者数 15名
木曜日のフラは今月から新しい先生でのプログラムがスタートしました☺
◍木曜 昼ヨガ/夜ヨガ
昼ヨガ 実施回数 3回 参加者 44名
夜ヨガ 実施回数 1回 参加者数 11名
◍土曜 アクティブエアロビック1時クラス/2時クラス
1時クラス 実施回数 2回 参加者数 13名
2時クラス 実施回数 2回 参加者数 29名
今年も残すところあと１か月になってしまいましたね。
年内の「みんなとエクササイズ!!!」は12月27日まで開催しています。色々と忙しい時季ですが【継続は力なり】。年末年始のお休み前にご参加ください♬
