新年度になって２か月。新しい講師の先生やプログラムの変更などそろそろ慣れていただけましたか？

５月は92人の皆さまにご参加いただきました。

◍月曜日　シンプルエアロビック

実施回数　5回　　参加人数　38人　

◍水曜日　バランスUP体操

実施回数　1回　　参加人数　10人

◍木曜日　木曜日のフラ

実施回数　2回　　参加人数　18人

◍木曜日　ヨガプログラム

• いすヨガ　実施回数　2回　　参加人数　11人

• 昼ヨガ出張クラス　実施回数　１回　　参加人数　4人

• 夜ヨガ　実施回数　1回　　参加人数　11人

６月の各プログラムも予約受付中です！

これからの季節は気温、湿度ともに高くなっていきます🐸

のどが渇きやすくなるので、こまめに水分を補給できるように準備しましょう！

プログラムに参加される時はお水やスポーツドリンクなど水分を持ってきてくださいね。